"Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" cz. 6 czyta autor - kolejny odcinek

"Niech pan żyje teraz pytaniami" Rilke

 Bywa, że chcemy szybko znaleźć sens, znaczenie i przekaz symbolu - ze snu, czy innych mediów (jak sztuka). Ale pośpiech bywa zgubny i ważne jest - jak doradza wielu analityków, w tym Hillman w odniesieniu do obrazów ze snów - aby pobyć, poobcować, wniknąć i przeżyć symbol/obraz. Aby jego energia oddziaływała: nieświadome/nieznane na nieświadome. Niespiesznie... bez udziału łaknącej szybkich informacji poznawczej części umysłu.

Pisał o tym, często cytowany przez jungistów poeta Rainer Maria Rilke:

"Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" cz. 5 czyta autor

ciąg dalszy wersji audio mojej książki pt. "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" Tutaj cd o Archetypie cienia oraz wyjaśsnienia mechanizmu projekcji + cień jako pierwszy etap indywiduacji oraz zasada "puk puk" J. Campbell'a Czytam sam i nawet czasem nieco komentuję lub dodaję wstawki od siebie :) (i oczywiście gorąco zachęcam do nabywania i czytania, bo nawet minimalna integracja licznych treści z cienia z pewnością poprawi stan Świata !) ... W tym odcinku: końcówka rozdziału JAK KSZTAŁTUJE SIĘ CIEŃ oraz pierwsza część rozdziału "Cień jako archetyp" Ilustracje: slideshow z obrazów C. G. Junga zamieszczonych w jego "Czerwonej Księdze" "Konfrontacja z cieniem powoduje zrazu powstanie stanu martwej równowagi, zastoju uniemożliwiającego podejmowanie decyzji moralnych, powodującego, że przekonania stają się nieskuteczne czy wręcz niemożliwe. Wszystko staje się wątpliwe, toteż alchemicy trafnie określali ów stan mianem nigredo, tenebrositas, chaos, melancholia. Słusznie zatem uznaje się, że stan ów stanowi punkt wyjścia dla opus magnum, albowiem w rzeczy samej niepodobna wręcz odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób w tym stanie rozszczepienia i rozdarcia należałoby wyjść na spotkanie rzeczywistości." C. G. Jung „Mysterium Coniunctionis” par. 367 Pomijam większość ćwiczeń, ewentualnie je komentując lub wskazując na to, co ważne, by je wykonać lub jak przekroczyć pewne trudności. Jeśli cię zaciekawi — to śmiało kup książkę, napisz recenzję, a nawet zachęć kolegę lub koleżankę. Zalajkuj i/lub zasubskrybuj filmik (kanał), a nawet dodaj komentarz (co najmniej 8 słów dla nakarmienia algorytmu) - to pomoże szerzyć te treści ... Świadomość cienia własnego sprawia, że w mniejszym stopniu projektujemy go na innych, dzięki czemu nie tylko zmniejszamy napięcia i skłonność do przemocy tak u siebie, jak i w świecie, ale i zyskujemy większą odporność na zainfekowanie Cieniem zbiorowym ... Szybkim klikiem możesz nabyć swój egzemplarz książki znajdując się w dowolnym miejscu na świecie. tu link, gdzie możesz nabyć książkę z szybką dostawą w Amazon: amzn.eu/d/4CZEHxo zobacz też mój blog (z pleromą materiałów i wersją mp3 ;) ) : https://robertpalusinski.blogspot.com/ Cień jest nieświadomy i może być zrozumiany tylko poprzez relacje, sny i synchroniczności. Ominąć cenzurę "ego" można korzystając ze snów. Zrozumienie projekcji i percepcji Jung sugeruje, że nasza percepcja zaczyna się od projekcji własnych myśli i uczuć na zewnątrz. Nasza nieświadomość stale projektuje na środowisko i możemy odróżnić rzeczywiste obiekty od projekcji tylko rozpoznając pewne cechy. Współczesna nauka wspiera teorie Junga, a niektórzy badacze znajdują dowody na to, że nasze mózgi aktywnie tworzą rzeczywistość. Różnica między projekcją aktywną i pasywną, polega na tym, że projekcja bierna jest automatyczna i niezamierzona, taka jak zakochanie się, a projekcja aktywna związana z empatią. Eksploracja nieświadomego umysłu i projekcji Koncepcję nieświadomego umysłu i jego rola w kształtowaniu percepcji i decyzji. Robert użył rysunku z wykładu Josepha Cambela na temat Junga, aby zilustrować podział między świadomą i nieświadomą częścią psychiki. Wyjaśnił, że ego lub nasza codzienna tożsamość jest centrum indywidualnej świadomości i tworzy poczucie osobistej tożsamości. Omówił również koncepcję projekcji, w której przypisujemy nasze własne emocje lub uprzedzenia innym i jak może to być zarówno naturalny proces, jak i przeszkoda w zrozumieniu siebie. Często potrzebujemy pomocy innej osoby, aby rozpoznać i przezwyciężyć własne projekcje. Projekcja cienia i jej rola w kształtowaniu ludzkich emocji i reakcji na polityków, celebrytów i innych obcych. Ludzie często rzutują własny cień na innych, co prowadzi do silnych emocji i reakcji. Kwestia hipokryzji i dylematów moralnych, z jakimi borykają się przywódcy i duchowni, znaczenie uznania własnego cienia i radzenia sobie z nim. Archetyp Trickstera, który zakłóca codzienną rutynę i nie może być kontrolowany. Odkrywanie cienia i rozwój osobisty Cień, to części nieświadomości, która może powodować zaprzeczenie i opór. Tłumienie cienia może prowadzić do wyczerpania i depresji, ale uznanie go i integracja może uwolnić energię i doprowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia. Robert omówił koncepcję „haka projekcyjnego” i jego rolę w kształtowaniu naszych fantazji i projekcji. Zasugerował, że jednostki powinny obserwować swoje reakcje na innych, szczególnie tych, którzy przyciągają ich uwagę i starać się zrozumieć cechy lub właściwości, które je przyciągnęły. Robert podkreślał znaczenie ciekawości, empatii i wytrwałości w zrozumieniu własnych działań oraz działań innych. Poruszył również ideę „cienia”, koncepcji w psychologii jungowskiej, która odnosi się do części naszej psychiki, którymi nie chcemy być i jak może wpływać na nasze zachowanie i interakcje z innymi. Przyswajanie aspektów cienia może czasami prowadzić do naruszenia poczucia bezpieczeństwa i obrazu naszego ego.

Kolejny filmik i audio z mojej książki "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga ..."

"Praca z cieniem w psychologiii C. G. Junga" cz. 3 czyta autor

Ponieważ były takie zapytania, to postanowiłem stworzyć bezpłatną wersję audio mojej książki pt. "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" Czytam ją sam i nawet czasem nieco komentuję lub dodaję wstawki od siebie :) ... Jednak pomijam większość ćwiczeń, ewentualnie je komentując lub wskazując na to, co ważne, by je wykonać lub jak przekroczyć pewne trudności. Jeśli cię zaciekawi — to śmiało kup książkę, napisz recenzję, a nawet zachęć kolegę lub koleżankę. Zalajkuj i/lub zasubskrybuj filmik, a nawet dodaj komentarz - to pomoże szerzyć te treści ... Świadomość cienia własnego sprawia, że w mniejszym stopniu projektujemy go na innych, dzięki czemu nie tylko zmniejszamy napięcia i skłonność do przemocy tak u siebie, jak i w świecie, ale i zyskujemy większą odporność na zainfekowanie Cieniem zbiorowym ... Szybkim klikiem możesz nabyć swój egzemplarz książki znajdując się w dowolnym miejscu na świecie. tu link, gdzie możesz nabyć książkę z szybką dostawą: amzn.eu/d/4CZEHxo

Momentami śmieszne Podsumowanie wygenerowane przez AI (sztuczną "inteligencje")

Odkrywanie koncepcji cienia i ego

Robert omówił koncepcję cienia, archetypu reprezentującego względne zło w ludzkiej naturze. Wyjaśnił, że cień powstaje wcześnie w życiu i można go zrozumieć poprzez samokrytykę. Robert poruszył również ideę ego i jego rozwoju, zauważając, że wymaga ona oddzielenia świata doświadczanego na „ja” i „nie ja”. Posłużył się przykładem pierwszego spotkania dziecka ze swoim odbiciem w lustrze, aby zilustrować tę koncepcję. Dodatkowo Robert wspomniał o hebrajskiej legendzie anioła poczęcia, która naucza, że duszy dano wybór wejścia do kropli nasienia i wtedy Bóg powierzył jej los.

Kształtowanie ego i rozwój cienia

Robert omówił formowanie się ego i rolę opiekunów w kształtowaniu granic psychologicznych jednostki. Podkreślił, że zarówno pozytywne jak i negatywne uczucia mogą być tłumione i przemieszczone, co prowadzi do powstawania cienia. Robert podkreślił również znaczenie socjalizacji i edukacji moralnej, zauważając, że proces ten może czasami prowadzić do tłumienia niezbędnej asertywności. Posłużył się przykładami doświadczeń z dzieciństwa, aby zilustrować, jak działają te procesy i zakończył porównanie cienia do torby, którą nosimy na plecach, wypełnionej różnymi ograniczeniami lub zakazami.

Odkrywanie na nowo pasji do muzyki i śpiewu

Robert podzielił się swoją podróżą odkrywania na nowo swojej pasji do muzyki, szczególnie śpiewu i gry na gitarze. Przypomniał sobie swoje dziecięce marzenie o posiadaniu gitary, które spełnili jego sąsiedzi. Jednak w obliczu niechęć do kontynuowania muzyki dalej, przypisując to przeszłemu wydarzeniu w swoim życiu studenckim, gdzie występował na scenie i zdobył nagrodę publiczności. Zauważył, że to wydarzenie było znaczące, ale zajęło dużo czasu, aby zdać sobie sprawę z jego wpływu na życie. Robert wspomniał również, że czasami śpiewał lub grał muzykę po spożyciu alkoholu lub podczas innych wydarzeń, ale te przypadki nie były częścią jego świadomego życia. Na zakończenie stwierdził, że cień, oszust, odegrał rolę w jego niechęci do angażowania się w działalność muzyczną.

Odkrywanie koncepcji cienia

Robert omówił koncepcję „cienia” w psychologii, która odnosi się do części nas samych, które tłumimy lub ukrywamy z powodu oczekiwań społecznych lub wpływu rodziców. Wyjaśnił, że te stłumione emocje i zachowania mogą powrócić w nieoczekiwany sposób, często w przesadzonej lub destrukcyjnej formie. Robert poruszył również ideę, że cień kształtują nie tylko osobiste doświadczenia, ale także przekazy kulturowe i normy społeczne. Posłużył się przykładem chłopca zniechęconego do płaczu, aby zilustrować, jak takie wiadomości mogą kształtować nasze zachowanie i emocje. Na koniec wspomniał, że nawet ludzie teoretyczni, którzy nie są pod wpływem osobistych doświadczeń, mogą nadal mieć swój cień kształtowany przez środowisko wychowawcze.

Odkrywanie cienia i wewnętrznego światła

Robert omówił koncepcję cienia, podkreślając jego rolę w kształtowaniu naszego postrzegania siebie i innych. Podkreślił tendencję do podziwiania osób publicznych i celebrytów, przypisując to naszemu lękowi przed własną szlachetnością i ciemnością. Robert podkreślił również znaczenie rozpoznawania własnego potencjału i światła, zamiast skupiać się na naszych wadach. Na zakończenie zachęcał do manifestacji wewnętrznego światła, które – jak wierzył – automatycznie uwolni innych od strachu.

Treści generowane przez sztuczną inteligencję mogą być niedokładne lub mogą wprowadzać w błąd. Zawsze sprawdzaj ich dokładność.

Książka "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" Wersja audio cz. 2

 Cześć,

tutaj po prostu zalinkuję z jutuba, bo gdzieś pliki z filmem + audio zagineło ...

czyli to, co najważniejsze: " KOMPLEKSY z książki "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" Cz. 2 wer. audio (czyta autor)"

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1r80jjOPy9k?si=GAPuj8TlW2iCub48" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>

lub: https://youtu.be/1r80jjOPy9k?si=S0HcRqqlGn0DZcRr

Czytam sam i nawet czasem nieco komentuję lub dodaję wstawki od siebie :) ... Jednak pomijam większość ćwiczeń, ewentualnie je komentując lub wskazując na to, co ważne, by je wykonać lub jak przekroczyć pewne trudności. Jeśli cię zaciekawi — to śmiało kup książkę, napisz recenzję, a nawet zachęć kolegę lub koleżankę. Zalajkuj i/lub zasubskrybuj filmik, a nawet dodaj komentarz - to pomoże szerzyć te treści ... Świadomość cienia własnego sprawia, że w mniejszym stopniu projektujemy go na innych, dzięki czemu nie tylko zmniejszamy napięcia i skłonność do przemocy tak u siebie, jak i w świecie, ale i zyskujemy większą odporność na zainfekowanie Cieniem zbiorowym ... Szybkim klikiem możesz nabyć swój egzemplarz książki znajdując się w dowolnym miejscu na świecie. tu link, gdzie możesz nabyć książkę z szybką dostawą: amzn.eu/d/4CZEHxo

pozdrawiam do naostępnego razu.

Książka "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga" Wersja audio cz.1

 Ponieważ były takie zapytania, to postanowiłem stworzyć bezpłatną wersję audio mojej książki pt. "Praca z cieniem ..."

Czytam ją sam i nawet czasem nieco komentuję lub dodaję wstawki od siebie :) ... Jednak pomijam większość ćwiczeń, ewentualnie je komentując wskazując na to, co ważne, by je wykonać lub jak przekroczyć pewne trudności. Jeśli cię zaciekawi — to śmiało kup książkę, napisz recenzję, a nawet zachęć kolegę lub koleżankę.

Zalajkuj i/lub zasubskrybuj filmik, a nawet dodaj komentarz - to pomoże szerzyć te treści ... Świadomość cienia własnego sprawia, że w mniejszym stopniu projektujemy go na innych, dzięki czemu zmniejszamy napięcia i skłonność do przemocy tak u siebie, jak i w świecie ...

a tutaj plik samo audio: https://drive.google.com/drive/folders/1cUBppOvrHb7mEDNPFiSBx5Xv5lERd2JS?usp=sharing

miłego słuchania/oglądania !

O wczesnych traumach (dziecięcych) i kompleksach

Fragment z mojego warsztatu o pracy z traumą marzec 2023 ...

Anima ukorzeniona w Ziemi ...

 

"Jest nawet więcej niż ważne, aby projektować Animę na ziemię, aby zeszła bardzo nisko, w przeciwnym bowiem razie jej wyniesienie do stanu niebiańskiego w formie Sophii nie miałoby sensu… Ona ukorzenia się tak w ziemi, jak i w niebiosach, jest zarówno korzeniem, jak i gałęzią drzewa."

~ Carl Jung, Seminarium Zaratustry, str. 533.

Czy i jak "korzystać" z emocji ...

 "Z jednej strony emocje są alchemicznym ogniem, którego ciepło pobudza wszystko do istnienia i którego gorączka spala wszelkie zbyteczne sprawy na popiół (omnes superfluitates comburit). Z drugiej jednak strony emocje są jak chwila, w której stal styka się z krzemieniem i powstaje iskra, gdyż są one głównym źródłem świadomości. Bez emocji nie ma przejścia z ciemności w światło, z inercji w działanie.”

[C. G. Jung Dz. Zeb. t. IX/1 („Psychologiczne aspekty archetypu matki”)]

 Jest taka stara książka po polsku Gendyna Rinpoche, który klasyfikował i przekazywał buddyjskie sposoby pracy z emocjami. Od podejścia hinajany, czyli pozwalanie na zanikanie emocji w przestrzeni wglądu po tantryczno-dzogczenowskie praktyki zapraszania, przekształcania i korzystania z emocji jako źródła mocy i energii, które pozwalają "szybciej" uzyskać oświecenie (nirwanę) . Podobnie opisuje pracę z emocjami w (też "starej" pozycji) "Cuda naturalnego umysłu" Tenzin Wangyal Rinpocze w tradycji Bon ... Emocje w tych tantrycznych podejściach są traktowane jako "trucizny" umysłu, które przekształca się w "złoto" (nawiązując do symbolu pawia, któremu nie szkodzą trucizny).

Jest to rodzaj alchemii, gdzie prima materia - to emocja, najczęściej ta, sprawiająca największe kłopoty. Podobnie czynił (i proponował) C. G. Jung oraz Arnold Mindell Mindell w aktywnej imaginacji.

W psychologii jungowskiej źródłem (triggerem) dla każdej emocji jest aktywacja (konstelacja) kompleksu . Taka praca rzeczywiście może prowadzić do oświecenia. Mindell w ksiązce "Praca nad samym sobą" (Working on Yourself Alone) pisze, że Budda byłby szczęśliwy, gdyby czytał (tę) jego książkę.

Z drugiej strony, medytacja bywa sposobem na unikanie emocji i kłopotliwych sytuacji wzmacniając mechanizm dysocjacji ...

Tym niemniej czasami sztuka dystansowania się i/lub dysocjacji bywa bardzo pomocna, potrzebna, a nawet konieczna - by przetrwać w ekstremalnie trudnych okolicznościach (np. przemocy, nadużycia itp.). Buduje się wówczas to, co Mindell nazywa rangą duchową, która stopniowo może równoważyć niższą pozycję w kategorii innych rang. Osób z mniejszości, o niskim statusie materialnym, edukacyjnym itp. zazwyczaj nie stać na np. psychoterapię, gdzie można dowiedzieć się, że doświadczanie i wyrażanie emocji może być bezpieczne, podczas gdy dotychczasowe doświadczenie sugerowało, że taka ekspresja może być nie tylko zagrożeniem, ale nawet zniszczeniem danej osoby...

Wizje i sny mogą opowiadać o nadchodzącej wojnie ...

  Jung w wywiadzie z prof. Evans'em opowiadał, że z treści snów swoich niemieckich pacjentów już kilka lat po zakończeniu I wojny św. zyskał przekonanie, że nadchodzi kolejna wielka wojna wywołana przez Niemcy.

Podobnych intuicji doświadczał Salwador Dali, w przededniu straszliwej wojny domowej w Hiszpanii. Namalował o tym słynny, symboliczny obraz ...

Jego dzieło przedstawia koszmar hiszpańskiej wojny domowej, Dali namalował je zaledwie sześć miesięcy przed rozpoczęciem konfliktu. Później twierdził, że wiedział, iż wojna wybuchnie na długo przed jej rozpoczęciem i cytował swoje dzieło jako dowód „proroczej mocy swojej podświadomości”. Niektórzy jednak spekulowali, że Dalí mógł zmienić tytuł obrazu po wojnie, aby podkreślić prorocze twierdzenia, chociaż nie jest to do końca pewne.

Dalí i jego żona Gala zostali uwięzieni pośrodku strajku generalnego i zbrojnego powstania katalońskich separatystów w Katalonii w 1934 roku, co mogło mieć wpływ na motyw hiszpańskiej wojny domowej. Salvador i Gala uciekli do Paryża, gdzie się pobrali.

Kiedy Dalí w końcu wrócił do kraju, jego dom w Port Lligat został zniszczony podczas wojny. Był również bardzo wstrząśnięty tym, że jego przyjaciel, poeta Federico García Lorca, został stracony podczas wojny, a jego siostra Ana Maria była więziona i torturowana.

"Miękka konstrukcja z gotowaną fasolką - przeczucie wojny domowej" ( Construction molle avec haricots bouillis, prémonition de la guerre civile).

🌟 "C. G. Jung i Praca z procesem w praktyce!"🌟 [warsztaty !]

 🌟 "C. G. Jung i Praca z procesem w praktyce!"🌟

cykl 8 spotkań ...

"Musimy po prostu słuchać, o czym spontanicznie mówi psyche. (...) Nie potrafimy wiedzieć lepiej niż nieświadomość i jej intymność. Istnieje uczciwa szansa na znalezienie tego, czego na próżno szukamy w naszym świadomym świecie. Gdzież indziej miałoby się to znaleźć?"
C.G. Jung

8 SOBÓT z Jungiem i procesem, czyli daj sobie czas i przestrzeń, aby zanurzyć się w fascynujący świat psychologii C. G. Junga z elementami psychologii procesu!