Ponieważ były takie zapytania, to postanowiłem stworzyć bezpłatną wersję audio mojej książki pt. "Praca z cieniem w psychologii C. G. Junga"
Czytam ją sam i nawet czasem nieco komentuję lub dodaję wstawki od siebie :) ...
Jednak pomijam większość ćwiczeń, ewentualnie je komentując lub wskazując na to, co ważne, by je wykonać lub jak przekroczyć pewne trudności.
Jeśli cię zaciekawi — to śmiało kup książkę, napisz recenzję, a nawet zachęć kolegę lub koleżankę.
Zalajkuj i/lub zasubskrybuj filmik, a nawet dodaj komentarz - to pomoże szerzyć te treści ...
Świadomość cienia własnego sprawia, że w mniejszym stopniu projektujemy go na innych, dzięki czemu nie tylko zmniejszamy napięcia i skłonność do przemocy tak u siebie, jak i w świecie, ale i zyskujemy większą odporność na zainfekowanie Cieniem zbiorowym ...
Szybkim klikiem możesz nabyć swój egzemplarz książki znajdując się w dowolnym miejscu na świecie.
tu link, gdzie możesz nabyć książkę z szybką dostawą: amzn.eu/d/4CZEHxo
Momentami śmieszne Podsumowanie wygenerowane przez AI (sztuczną "inteligencje") | |
Odkrywanie koncepcji cienia i ego | |
Robert omówił koncepcję cienia, archetypu reprezentującego względne zło w ludzkiej naturze. Wyjaśnił, że cień powstaje wcześnie w życiu i można go zrozumieć poprzez samokrytykę. Robert poruszył również ideę ego i jego rozwoju, zauważając, że wymaga ona oddzielenia świata doświadczanego na „ja” i „nie ja”. Posłużył się przykładem pierwszego spotkania dziecka ze swoim odbiciem w lustrze, aby zilustrować tę koncepcję. Dodatkowo Robert wspomniał o hebrajskiej legendzie anioła poczęcia, która naucza, że duszy dano wybór wejścia do kropli nasienia i wtedy Bóg powierzył jej los. | |
Kształtowanie ego i rozwój cienia | |
Robert omówił formowanie się ego i rolę opiekunów w kształtowaniu granic psychologicznych jednostki. Podkreślił, że zarówno pozytywne jak i negatywne uczucia mogą być tłumione i przemieszczone, co prowadzi do powstawania cienia. Robert podkreślił również znaczenie socjalizacji i edukacji moralnej, zauważając, że proces ten może czasami prowadzić do tłumienia niezbędnej asertywności. Posłużył się przykładami doświadczeń z dzieciństwa, aby zilustrować, jak działają te procesy i zakończył porównanie cienia do torby, którą nosimy na plecach, wypełnionej różnymi ograniczeniami lub zakazami. | |
Odkrywanie na nowo pasji do muzyki i śpiewu | |
Robert podzielił się swoją podróżą odkrywania na nowo swojej pasji do muzyki, szczególnie śpiewu i gry na gitarze. Przypomniał sobie swoje dziecięce marzenie o posiadaniu gitary, które spełnili jego sąsiedzi. Jednak w obliczu niechęć do kontynuowania muzyki dalej, przypisując to przeszłemu wydarzeniu w swoim życiu studenckim, gdzie występował na scenie i zdobył nagrodę publiczności. Zauważył, że to wydarzenie było znaczące, ale zajęło dużo czasu, aby zdać sobie sprawę z jego wpływu na życie. Robert wspomniał również, że czasami śpiewał lub grał muzykę po spożyciu alkoholu lub podczas innych wydarzeń, ale te przypadki nie były częścią jego świadomego życia. Na zakończenie stwierdził, że cień, oszust, odegrał rolę w jego niechęci do angażowania się w działalność muzyczną. | |
Odkrywanie koncepcji cienia | |
Robert omówił koncepcję „cienia” w psychologii, która odnosi się do części nas samych, które tłumimy lub ukrywamy z powodu oczekiwań społecznych lub wpływu rodziców. Wyjaśnił, że te stłumione emocje i zachowania mogą powrócić w nieoczekiwany sposób, często w przesadzonej lub destrukcyjnej formie. Robert poruszył również ideę, że cień kształtują nie tylko osobiste doświadczenia, ale także przekazy kulturowe i normy społeczne. Posłużył się przykładem chłopca zniechęconego do płaczu, aby zilustrować, jak takie wiadomości mogą kształtować nasze zachowanie i emocje. Na koniec wspomniał, że nawet ludzie teoretyczni, którzy nie są pod wpływem osobistych doświadczeń, mogą nadal mieć swój cień kształtowany przez środowisko wychowawcze. | |
Odkrywanie cienia i wewnętrznego światła | |
Robert omówił koncepcję cienia, podkreślając jego rolę w kształtowaniu naszego postrzegania siebie i innych. Podkreślił tendencję do podziwiania osób publicznych i celebrytów, przypisując to naszemu lękowi przed własną szlachetnością i ciemnością. Robert podkreślił również znaczenie rozpoznawania własnego potencjału i światła, zamiast skupiać się na naszych wadach. Na zakończenie zachęcał do manifestacji wewnętrznego światła, które – jak wierzył – automatycznie uwolni innych od strachu. | |
Treści generowane przez sztuczną inteligencję mogą być niedokładne lub mogą wprowadzać w błąd. Zawsze sprawdzaj ich dokładność. | |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz - twoja opinia/zdanie jest dla mnie ważne !