czwartek, 29 stycznia 2015

MOC EMOCJI - Warsztat w Warszawie w Walentynki !

Już wkrótce znowu „MĄDROŚĆ EMOCJI” tym razem - ze szczególnym uwzględnieniem miłości i tego co jest przeciw kochaniu !
15.02.2015 w Warszawie
 
"Emocje to główne źródło samo-uświadamiania.
Nie ma możliwości przekształcania ciemności w jasność, ani apatii w ruch bez udziału emocji" (Carl Jung)
 
ZAPRASZAM - powiedz koniecznie znajomym i krewnym ;)


http://mocemocji.blogspot.com/2015/01/moc-emocji-w-warszawie-15022015-kolejna.html



poniedziałek, 5 stycznia 2015

Prokrastynacja na nowy rok - nie spiesząc się



Poniższy filmik (3 min)
(niestety po angielsku, ale za to głosem dziecka) pokazuje jak bardzo nadmierne dążenie (albo samo dążenie) do perfekcji przekłada się na prokrastynację i skąd się to bierze. 
Jeśli uda ci się zapamiętać, że jesteś dostatecznie dobra/y a jedyną miarą wartości wykonywanych przez ciebie zadań jest np. zatopienie się w działaniu w chwili, gdy się to robi. I jeśli uda ci się powstrzymać uwagi samo-/-krytyczne (pisałem o tym na blogu klik) oraz mieć kontakt z emocjami (jakimikolwiek - włącznie ze złością) związanymi z zadaniem - to będzie jakoś szło. Bo nie musi dobrze! Wystarczy "jakoś". [o pracy z krytyką - zobacz tu ]

Bleeding Rivers: Copper Wimmin




Piękne i warte udostępnienia oraz słuchania :)

wklejam słowa po angielsku poniżej: