Warsztaty: MĄDROŚĆ EMOCJI (basic) Warszawa, Kraków, Łódź. ZAPRASZAM !


"MĄDROŚĆ EMOCJI" :
to nowe (i rewolucyjne) podejście do emocji
jako źródła wiedzy i uzdrowienia
Czy wiesz w jaki sposób podejmujesz decyzje albo jak myślisz, lub co w tobie myśli?
Czy sądzisz, ze potrafisz racjonalnie rozważyć fakty, argumenty i podjąć logiczną decyzję?
Czy ufasz swojej logice i konsekwencji w postępowaniu?
Jeśli na trzy powyższe pytania odpowiedziałeś/aś "tak". To być może tkwisz w złudzeniu, które Antonio R. Damasio nazwał "błędem Kartezjusza".
Precyzyjne badania mózgu oraz naszych reakcji emocjonalnych szczególnie w zakresie podejmowania decyzji podważyły możliwość istnienia czysto logicznego, racjonalnego wnioskowania. Na podstawie tych badań, w latach 90  tych XX w. opisano wielorakie inteligencje, w tym inteligencję emocjonalną.



Emocje mogą wpływać na twoje zdrowie a nawet na życie i/lub śmierć. Wiele podejść psychologicznych zaleca "zarządzanie emocjami", "regulowanie emocji", "wyciszanie" lub "wzmacnianie" albo zakłada, że nasze myśli są źródłem emocji i zmiana myślenia pomoże w problemach emocjonalnych. Warsztaty "Mądrość Emocji" prezentują radykalnie inne podejście .
Podczas warsztatów "Mądrość Emocji" (basic level) będziemy się szkolić i doskonalić we współ-pracy z emocjami, ponieważ są one przede wszystkim źródłem informacji, energii i mocy oraz zdrowia! Zazwyczaj naszym problemem wcale nie są emocje, ale opór przed ich doświadczaniem - szczególnie doświadczaniem tych uczuć, które uznajemy za nieprzyjemne albo niewygodne.
Na warsztacie będziesz mogła/mógł:
  • nauczyć się fascynujących i łagodnych technik pozwalających współpracować z emocjami oraz doświadczać ich
  • poznać zupełnie nową definicję emocji oraz nowe podejście do nich
  • doświadczyć tych emocji, które pozwalają dotrzeć do nieskończonych zasobów energii oraz bogactwa życia uczuciowego.
  • nauczyć się jak nie być "zalewaną/ym" przez emocje
  • zobaczyć jak "surfing" na szczycie fali emocji pozwala uzdrowić wiele problemów - włącznie z uzależnieniami, przymusami, nadmiernym apetytem, itd.
Zazwyczaj dzielimy emocje na złe i dobre lub nauczono nas "chować nerwy do konserwy". Tłumienie emocji okazuje się być jedną z  przyczyn wielu chorób. Na dodatek  emocji nie da się doświadczać inaczej niż "w pakiecie" - albo potrafisz doświadczać wszystkich (lubianych i nielubianych), albo tylko przebywasz w ich "pobliżu". Jednak samo "przebywanie w pobliżu" jest frustrujące, ponieważ zmuszony/a jesteś do ich tłumienia, co   pozbawia cię życiowej energii! Bardzo często depresja, dystymia czy anhedonia są skutkami tłumienia emocji. Z drugiej strony zdarza się, że emocję cię "zalewają" - na tym warsztacie nauczymy się "surfować" po fali emocji i współistnieć z nimi ani ich nie tłumiąc, ani nie dając się "zalać fali".


Największą nowością jest tutaj uzupełnienie podejścia Psychologii Zorientowanej na Proces o najnowsze odkrycia dekady mózgu oraz sferę badań nad emocjami w powiązaniu z doświadczeniami i mądrością płynącymi z ciała...
Każda osoba, która przyjdzie 
na warsztat otrzyma w prezencie książkę Roberta Palusińskiego pt.: "Samoleczenie wzroku" - bestseller sprzedany w ilości ponad 100 000 egz., (o wartości 25 pln), a już przy rejestracji otrzymasz E-book Roberta pt.: "OD MITU DO GŁĘBI SERCA"
Najbliższe warsztaty odbędą się w:

Komentarze