Już wkrótce 1 listopada - Samhain, przypomnienie o naszej przyszłości

 Ja z Amy Mindell z tyłu jest Arny



Arny Mindell w Quantum Mind proponuje taką oto podróż w czasie:





  1. Wyobraź sobie, że podróżujesz w czasie w przyszłość, docierasz do chwili, w której umierasz. Wyobraź sobie, że jesteś na łożu śmierci – albo, że umierasz w inny sposób. To dość niezwykła fantazja, ale może być interesująca, więc jej spróbuj!



Popatrz na siebie tak, jakbyś oglądał(a) zdjęcie lub film. Z pewnych, niewyjaśnionych powodów jesteś w stanie zajrzeć w przyszłość i zobaczyć siebie starszą(ego) niż jesteś obecnie. Ruszaj śmiało i zobacz siebie w tym stanie.


CO najważniejsze – wyobraź sobie z jakiego powodu umierasz. Obejrzyj siebie, posłuchaj swojego oddechu. Spróbuj faktycznie zobaczyć na co umierasz. Czy to starość, choroba, czy wypadek? Spójrz na to jak na wizję z przyszłości. Taki, prawdopodobny obraz, w którym sam(a) umierasz, może wywołać trochę lęku.



  1. Kiedy już będziesz gotowa(y) zobacz postać samej(ego) siebie. Siebie – jako umierającą osobę, a następnie wyobraź sobie, że ta starsza, umierająca wersja ciebie rozmawia z twoim obecnym „ja”. Przeprowadź tę rozmowę, jakby wydarzała się w przyszłości. Bądź swoim dzisiejszym „ja”, a równocześnie wyobraź sobie samego(ą) siebie w chwili śmierci.. Słuchaj tego, co twoje starsze „ja” ma do powiedzenia.




  1. Niech twoje starsze „ja” udzieli rady dotyczącej sposobu życia. Co ta umierająca postać zrobiła dobrego w życiu? Co było nienajlepsze w trakcie tego życia?



Czy ta starsza wersja ciebie jest zadowolona ze swojego życia? Co mogłaby zmienić w swoim życiu z punktu widzenia osoby umierającej? Niech ci udzieli porady. Spytaj swoje umierające „ja” o swoje teraźniejsze życie. Jak teraz powinieneś(nnaś) żyć?


Gdyby twoje przyszłe „ja” mogło mieć szansę żyć raz jeszcze, to co by powiedziało o możliwych zmianach obecnej drogi życia młodszego „ja”? Wysłuchaj tej rady.



  1. Jeśli skończyliście już tę rozmowę, podziękuj tej szlachetnej osobie i wykonaj podróż pod prąd czasu do obecnej chwili. Upewnij się, że czujesz się dostatecznie i w całości w swoim ciele, że wszystkie części ciebie powróciły, jesteś w całości tu i teraz oraz że możesz solidnie postawić nogi na ziemi pamiętając dobrze wiadomość/radę z przyszłości. Zapisz tę wiadomość i może podziel się nią z kimś.


Komentarze