Zapraszam na warsztat w Krakowie:
"Praktyczne zastosowanie teorii poliwagalnej w terapii i życiu codziennym.
Albo: "RYTMY REGULACJI"
Kiedy: 26 - 27 październik 2019
sob 26.10.2019 w godz.: 10 - 18
niedz.: 9:30 - 17:30
ulica Krakowska 19, 31-062 Kraków, Polska --> fundacja eFKa Ip.
koszt - 500 pln
rezerwacja - zaliczka 200,- pln
sob 26.10.2019 w godz.: 10 - 18
niedz.: 9:30 - 17:30
ulica Krakowska 19, 31-062 Kraków, Polska --> fundacja eFKa Ip.
koszt - 500 pln
rezerwacja - zaliczka 200,- pln
zaliczki (200 zł) można wpłacać na konto:
z dopiskiem: Poliwagalna październik
Jungpress Robert Palusiński
konto nr
03 1140 2004 0000 3602 7827 2839
wpłata zaliczki jest automatycznie rezerwacją mca
OPIS:
Teoria Poliwagalna (TP) (sformułowana przez prof. Stephena Porges'a w 1994 r.), dzięki odkryciu organizujących zasad hierarchii, neurocepcji i współregulacji, zrewolucjonizowała rozumienie funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego - układu, który dba o nasze poczucie bezpieczeństwa i fizyczno-psychiczną równowagę organizmu.
Sama teoria, jej neurologiczne podstawy oraz wynikająca z niej praktyka sprawiła, że zyskaliśmy konkretne narzędzie - przewodnik po neurofizjologicznych procesach mobilizacji/aktywności, załamania/znieruchomienia (dysocjacja, reakcja "zamrożenia") oraz - przede wszystkim - zaangażowania społecznego, kontaktów, wzajemnego rozumienia, empatii, współczucia i budowania trwałych, zrównoważonych relacji. Dzięki niej potrafimy lepiej rozumieć nasze zachowania najczęściej wynikające z wczesnych reakcji adaptacyjnych ukierunkowanych na przeżycie i przetrwanie w niesprzyjających warunkach.
Autonomiczny układ nerwowy współtworzy i "rzeźbi" nasze doświadczenia, gdy chodzi o podstawowe poczucie bezpieczeństwa, a także wpływa na naszą zdolność tworzenia oraz utrzymywania związków, relacji i więzi ("mózg społeczny"). Może nas "zamykać" przed kontaktami z ludźmi i światem lub "otwierać" na głębsze relacje. Autonomiczny układ nerwowy działa poza obszarem świadomości - lub raczej poniżej świadomości; nieustannie automatycznie ocenia i bada potencjalne zagrożenie, szacuje stopień poczucia bezpieczeństwa i możliwe ryzyko oraz inicjuje (lub blokuje) działania, które pomagają radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Różne trudne oraz traumatyczne doświadczenia przerywają albo uszkadzają zrównoważony, naturalny rozwój samo-regulacji układu nerwowego. Pod wpływem doświadczeń traumatycznych tworzą się autonomiczne wzorce ochrony (wzorce reakcji), które zastępują reakcje adekwatne, odpowiednie do nowych sytuacji jak również "rzeźbią" nasz wzorzec wchodzenia w relacje z ludźmi, ważnymi obiektami i światem.
Stosując podejście "poliwagalne" (TP), przede wszystkim kładziemy nacisk na stworzenie (lub od-tworzenie) poczucia bezpieczeństwa zwracając się bezpośrednio do układu nerwowego - czyli na poziomie fizjologicznym. Dopiero po uzyskaniu wystarczającego stopnia poczucia bezpieczeństwa na poziomie układu nerwowego otwiera się przestrzeń na powstanie "przymierza terapeutycznego", bliskich relacji oraz jakakolwiek możliwość zmiany dotychczasowych (najczęściej nieadekwatnych) sposobów postępowania i nie/radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Dzięki temu minimalizuje się ewentualność nieświadomego retraumatyzowania zarówno w relacji terapeutycznej, jak i we wszelkich pozostałych kontaktach z innymi osobami.
Jak to działa?
Po pierwsze ważna jest wstępna edukacja (wiedza o tym jak funkcjonuje nasz układ nerwowy)
oraz
Po drugie - wykonujemy konkretne, stosunkowo proste ćwiczenia.
To sprawia, że zyskujemy znacznie większe, zgodne z naszą wolą i zamiarami możliwości powrotu do stanu poczucia bezpieczeństwa oraz dobrowolnego wychodzenia ze "strefy komfortu", gdy to jest potrzebne. Dzięki temu możemy doświadczać trudnych sytuacji, emocji, afektów, relacji itd. bez mrożącego efektu nadmiernej aktywacji niekorzystnych lub "zalewających" emocji. Dzięki takiemu podejściu znacznie łatwiej jest rozluźniać (i eliminować) nawykowe wzorce reakcji oraz odnajdywać pewność i poczucie bezpieczeństwa w sytuacjach związanych z działaniem, zaangażowaniem - w tym także w relacjach z innymi (w tym w takich relacjach, gdzie wcześniej odczuwaliśmy zagrożenie, były trudne lub ich unikaliśmy).
Terapia poliwagalna (TP) może być częścią (jednym z narzędzi) lub całością oddziaływań terapeutycznych.
Podczas warsztatu będziemy tworzyć i wdrażać odpowiednie ćwiczenia, które wpływają na lepszą regulację układu nerwowego i pozwalają na trwałą re-adaptację autonomicznego układu nerwowego w kierunku doświadczania poczucia bezpieczeństwa, relacji, związków oraz ze światem szczególnie w tych obszarach, gdzie do tej pory występowały poważne trudności (np. stres, wstyd, nieśmiałość, strach lub wycofanie).
Na tym warsztacie uczestnicy poznają teoretyczne podstawy Terapii Poliwagalnej, a następnie doświadczalnie zastosują teorię w praktyce.
Warsztat został przygotowany i będzie przydatny dla każdej osoby, która w swym życiu doświadcza zbyt wielu napięć oraz takich trudności, z którymi nie potrafi sobie poradzić lub radzi sobie z wielkim trudem - włącznie z zaburzeniami odżywiania czy tendencjami do uzależnień.
Warsztat jest skierowany do terapeutów, coachów, pedagogów, rodziców itp., ale także dla każdej osoby, która w swym życiu doświadcza zbyt wielu napięć i/lub takich trudności, z którymi nie potrafi sobie poradzić.
więcej informacji
Kiedy: 26 - 27 październik 2019
początek:
sob 26.10.2019 w godz.: 10 - 18
niedz.: 9:30 - 17:30
Gdzie: ulica Krakowska 19, 31-062 Kraków, Polska --> fundacja eFKa Ip.
koszt - 500 pln
rezerwacja - zaliczka 200,- pln
na f-booku sa liczne komentarze i więcej info.: https://www.facebook.com/events/465074097671172
prowadzący: Robert Palusiński
po 5 letnim szkoleniu w Zurychu i Polsce, w 2003 r. uzyskałem uprawnienia do prowadzenie psychoterapii i pracy z grupami w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces.
Jestem także fanem "dziadka" mojej modalności - która wywodzi się z analizy jungowskiej - i stosuję podejście Junga w terapii.
Zastosowania terapii poliwagalnej uczę się od Deb Dany - bliskiej współpracowniczki S. Porges'a (współautorki jego książki "Clinical Application of the Polyvagal Theory" ) i z powodzeniem wprowadzam te założenia oraz techniki od 2018 r. w mojej praktyce.
Sama teoria, jej neurologiczne podstawy oraz wynikająca z niej praktyka sprawiła, że zyskaliśmy konkretne narzędzie - przewodnik po neurofizjologicznych procesach mobilizacji/aktywności, załamania/znieruchomienia (dysocjacja, reakcja "zamrożenia") oraz - przede wszystkim - zaangażowania społecznego, kontaktów, wzajemnego rozumienia, empatii, współczucia i budowania trwałych, zrównoważonych relacji. Dzięki niej potrafimy lepiej rozumieć nasze zachowania najczęściej wynikające z wczesnych reakcji adaptacyjnych ukierunkowanych na przeżycie i przetrwanie w niesprzyjających warunkach.
Autonomiczny układ nerwowy współtworzy i "rzeźbi" nasze doświadczenia, gdy chodzi o podstawowe poczucie bezpieczeństwa, a także wpływa na naszą zdolność tworzenia oraz utrzymywania związków, relacji i więzi ("mózg społeczny"). Może nas "zamykać" przed kontaktami z ludźmi i światem lub "otwierać" na głębsze relacje. Autonomiczny układ nerwowy działa poza obszarem świadomości - lub raczej poniżej świadomości; nieustannie automatycznie ocenia i bada potencjalne zagrożenie, szacuje stopień poczucia bezpieczeństwa i możliwe ryzyko oraz inicjuje (lub blokuje) działania, które pomagają radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Różne trudne oraz traumatyczne doświadczenia przerywają albo uszkadzają zrównoważony, naturalny rozwój samo-regulacji układu nerwowego. Pod wpływem doświadczeń traumatycznych tworzą się autonomiczne wzorce ochrony (wzorce reakcji), które zastępują reakcje adekwatne, odpowiednie do nowych sytuacji jak również "rzeźbią" nasz wzorzec wchodzenia w relacje z ludźmi, ważnymi obiektami i światem.
Stosując podejście "poliwagalne" (TP), przede wszystkim kładziemy nacisk na stworzenie (lub od-tworzenie) poczucia bezpieczeństwa zwracając się bezpośrednio do układu nerwowego - czyli na poziomie fizjologicznym. Dopiero po uzyskaniu wystarczającego stopnia poczucia bezpieczeństwa na poziomie układu nerwowego otwiera się przestrzeń na powstanie "przymierza terapeutycznego", bliskich relacji oraz jakakolwiek możliwość zmiany dotychczasowych (najczęściej nieadekwatnych) sposobów postępowania i nie/radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Dzięki temu minimalizuje się ewentualność nieświadomego retraumatyzowania zarówno w relacji terapeutycznej, jak i we wszelkich pozostałych kontaktach z innymi osobami.
Jak to działa?
Po pierwsze ważna jest wstępna edukacja (wiedza o tym jak funkcjonuje nasz układ nerwowy)
oraz
Po drugie - wykonujemy konkretne, stosunkowo proste ćwiczenia.
To sprawia, że zyskujemy znacznie większe, zgodne z naszą wolą i zamiarami możliwości powrotu do stanu poczucia bezpieczeństwa oraz dobrowolnego wychodzenia ze "strefy komfortu", gdy to jest potrzebne. Dzięki temu możemy doświadczać trudnych sytuacji, emocji, afektów, relacji itd. bez mrożącego efektu nadmiernej aktywacji niekorzystnych lub "zalewających" emocji. Dzięki takiemu podejściu znacznie łatwiej jest rozluźniać (i eliminować) nawykowe wzorce reakcji oraz odnajdywać pewność i poczucie bezpieczeństwa w sytuacjach związanych z działaniem, zaangażowaniem - w tym także w relacjach z innymi (w tym w takich relacjach, gdzie wcześniej odczuwaliśmy zagrożenie, były trudne lub ich unikaliśmy).
Terapia poliwagalna (TP) może być częścią (jednym z narzędzi) lub całością oddziaływań terapeutycznych.
Podczas warsztatu będziemy tworzyć i wdrażać odpowiednie ćwiczenia, które wpływają na lepszą regulację układu nerwowego i pozwalają na trwałą re-adaptację autonomicznego układu nerwowego w kierunku doświadczania poczucia bezpieczeństwa, relacji, związków oraz ze światem szczególnie w tych obszarach, gdzie do tej pory występowały poważne trudności (np. stres, wstyd, nieśmiałość, strach lub wycofanie).
Na tym warsztacie uczestnicy poznają teoretyczne podstawy Terapii Poliwagalnej, a następnie doświadczalnie zastosują teorię w praktyce.
Warsztat został przygotowany i będzie przydatny dla każdej osoby, która w swym życiu doświadcza zbyt wielu napięć oraz takich trudności, z którymi nie potrafi sobie poradzić lub radzi sobie z wielkim trudem - włącznie z zaburzeniami odżywiania czy tendencjami do uzależnień.
Warsztat jest skierowany do terapeutów, coachów, pedagogów, rodziców itp., ale także dla każdej osoby, która w swym życiu doświadcza zbyt wielu napięć i/lub takich trudności, z którymi nie potrafi sobie poradzić.
więcej informacji
Kiedy: 26 - 27 październik 2019
początek:
sob 26.10.2019 w godz.: 10 - 18
niedz.: 9:30 - 17:30
Gdzie: ulica Krakowska 19, 31-062 Kraków, Polska --> fundacja eFKa Ip.
koszt - 500 pln
rezerwacja - zaliczka 200,- pln
na f-booku sa liczne komentarze i więcej info.: https://www.facebook.com/events/465074097671172
prowadzący: Robert Palusiński
po 5 letnim szkoleniu w Zurychu i Polsce, w 2003 r. uzyskałem uprawnienia do prowadzenie psychoterapii i pracy z grupami w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces.
Jestem także fanem "dziadka" mojej modalności - która wywodzi się z analizy jungowskiej - i stosuję podejście Junga w terapii.
Zastosowania terapii poliwagalnej uczę się od Deb Dany - bliskiej współpracowniczki S. Porges'a (współautorki jego książki "Clinical Application of the Polyvagal Theory" ) i z powodzeniem wprowadzam te założenia oraz techniki od 2018 r. w mojej praktyce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz - twoja opinia/zdanie jest dla mnie ważne !